Vald­efl­ing er meira en til­finn­ing eða kennd, við lítum á slíkt sem und­an­fara fram­kvæmda. Þegar mann­eskja kemur breyt­ingu til leiðar eykst sjálfs­traust hennar og það leiðir af sér frek­ari og áhrifa­meiri breyt­ing­ar. Enn og aftur leggjum við áherslu á að þetta er ekki ein­göngu ein­stak­lings­bundin breyt­ing heldur hefur þetta áhrif á heild­ina. 

Árni ræðir við Svövu Arn­ar­dóttur Iðju­þjálfa og Árný Björns­dótt­ur, hug­arafls­konu.

Kjarn­inn í sam­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­starfi við Storytel bíður þér að hlusta frítt á þús­undir hljóð­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­bóka í sím­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­anum þínum í 30 daga. Það eina sem þú þarft að gera er að skrá þig á www.­­­­­­­­­­storyt­el.is/kjarn­inn og byrja að njóta. Storyt­el.is, þús­undir hljóð­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­bóka í sím­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­anum þín­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­um.