Valdeflingarpunktur 15 - Að efla jákvæða sjálfsmynd og vinna bug á fordómum

Eftir því sem vald­efl­ing ein­stak­lings­ins eykst fer hann að finna fyrir auknu sjálfs­ör­yggi og auk­inni trú á eigin getu. Þetta leiðir til þess að hann verður fær­ari um að stjórna eigin lífi, sem hefur aftur í för með sér enn bætt­ari sjálfs­mynd. Hin nei­kvæða ímynd „geð­sjúk­lings”, sem hefur verið tengd per­són­unni órjúf­an­legum bönd­um, fer líka að breyt­ast. Ein­stak­ling­ur­inn gæti losað sig algjör­lega við stimp­il­inn eða gæti end­ur­skil­greint hann þannig að hann gefi til kynna jákvæða eig­in­leika.

Gestir Árna og Páls í dag eru: Krist­inn Heiðar Fjöln­is­son og Elín Ein­ars­dótt­ir, Hug­arafls­fólk.

Meira um vald­efl­ingu má finna á hug­ar­afl.is/vinnu­skil­grein­ing-a-­vald­efl­ingu/

Auglýsing
Ragnheiður sat hjá þegar útvarpsstjóri var ráðinn
Ragnheiður Ríkharðsdóttir á sæti í stjórn RÚV en sat hjá í ráðningaferlinu vegna tengsla við fólk sem sóttist eftir starfinu.
Kjarninn 28. janúar 2020
Guðmundur Halldór Björnsson
Samruni eða fjandsamleg yfirtaka – Hvað á sameinað félag að heita?
Kjarninn 28. janúar 2020
Vigdís og Kolbrún gagnrýna ráðningu Stefáns en Dagur óskar RÚV til hamingju
Tveir oddvitar í minnihluta borgarstjórnar segist óttast að ráðning Stefáns Eiríkssonar sem útvarpsstjóra verði til þess að það muni halla á fréttaflutning úr borgarstjórn. Dagur B. Eggertsson gaf Stefáni sín „bestu meðmæli“ og óskar RÚV til hamingju.
Kjarninn 28. janúar 2020
Ingrid Kuhlman
Býður dánaraðstoð heim misnotkun?
Kjarninn 28. janúar 2020
Enginn má undan líta – óviðjafnanleg sögustund í Landnámssetri
Leiklistargagnrýnandi Kjarnans fjallar um Öxina, sögustund í Landnámssetri.
Kjarninn 28. janúar 2020
Stefán Eiríksson nýr útvarpsstjóri RÚV
Stefán Eiríksson, sem hefur undanfarin ár gegnt starfi borgarritara og var þar áður lögreglustjórinn á höfuðborgarsvæðinu, hefur verið ráðinn útvarpsstjóri RÚV.
Kjarninn 28. janúar 2020
Nýr útvarpsstjóri RÚV kynntur í dag
Stjórn RÚV tók ákvörðun um næsta útvarpsstjóra á fundi í gærkvöldi. Fjórir stóðu eftir í síðustu viku. Nýr útvarpsstjóri verður kynntur á næstu klukkutímum.
Kjarninn 28. janúar 2020
Sanna Magdalena Mörtudóttir, borgarfulltrúi Sósíalistaflokksins.
Borgarstjóri með um sexfalt hærri laun en fólkið á lægstu laununum
Borgarfulltrúi Sósíalistaflokksins veltir því fyrir sér hvernig maður, sem er með um tvær milljónir í laun á mánuði, hafi meiri áhyggjur af verkföllum en velferð starfsfólks sem heyri beint undir hann.
Kjarninn 28. janúar 2020