Sigrún Halla Unnarsdóttir og Estrid Þorvaldsdótir komu til okkar á dögunum og kynntu fyrir okkur námskeið sem er á döfinni. Námskeiðið heitir Handan fíknar, Jógísk leið til bata.
Námskeiðið hentar vel fyrir fólk í bata frá áföllum og fíknum, heilbrigðisstarfsfólk, jógakennara og alla sem leita jákvæðra breytinga og leiðbeininga við að þróa andlega iðkun.
Á námskeiðinu munt þú meðal annars læra að:
- Nota Kundalini jóga og hugleiðslu til að endurnýja líkama, huga og sál.
- Nota jógíska tækni til að minnka fíknir
- Endurhlaða taugakerfið, heilan, framheilan og nýrnahettur með jóga og náttúrulækningum.
- Fá aðgang að andlegu miðjunni innra með þér og lærðu að stóla á þinn æðri mátt.
Nánari upplýsingar um námskeiðið má finna hér.
