Grannir pony hestar og vöðvastæltir bardagamenn

Elva Björk Ágústsdóttir sálfræðikennari segir að þar sem jákvæð líkamsmynd sé mjög mikilvæg fyrir bætta líðan og heilsu barna sé nauðsynlegt að skoða betur tengsl þeirra skilaboða sem börn og unglinga fá frá samfélaginu og áhrif þeirra á þau.

Auglýsing

Jákvæð og góð lík­ams­mynd hefur verið tengd við góða líðan og heil­brigði. Mik­il­vægt er að stuðla að bættri  lík­ams­myndar hjá börnum og ung­lingum þar sem algengi slæmrar lík­ams­myndar er ennþá nokkuð há hér á landi þótt vís­bend­ingar séu um örlitlar breyt­ingar til batn­aðar í þeim mál­um.

Rann­sóknir sýna að þær fyr­ir­myndir sem börn og ung­linga hafa t.d úr teikni­mynd­um, tón­list­ar­mynd­böndum og Instagram geta haft mikil áhrif á þróun lík­ams­myndar og líð­an.

Mikil áhersla er lögð á grannan og/eða stæltan lík­ams­vöxt og má rekja þróun slæmrar lík­ams­myndar til þess og hve ólíkt það útlit er raun­veru­legu útliti barna og ung­linga. Mjög fá börn líkj­ast sínum fyr­ir­myndum og eru því mörg börn að bera sig saman við útlit sem fæst þeirra geta nokkurn tím­ann öðl­ast.

Auglýsing

Börn og ung­lingar fá dag­lega skila­boð frá sam­fé­lag­inu um hvaða útlit og vaxt­ar­lag þykir fal­legra og eft­ir­sókn­ar­verð­ara en ann­að. Umræður um útlit og mik­il­vægi þess og nei­kvætt umtal um aukakíló ná til barna. Fitu- og útlit­s­tal á heim­il­inu fara einnig sjaldn­ast fram hjá börn­um.

Fræði­menn hafa einnig velt fyrir sér áhrifum leik­fanga og sögu­per­sóna í barna­efni og áhrif þeirra á mótun lík­ams­mynd­ar, þar sem börn og ung­lingar bera sig saman við þær per­són­ur. Útlit þess­ara per­sóna er ólíkt útliti flestra, til að mynda eiga mörg börn Bar­bie dúkku en telja má nær ómögu­legt fyrir börn að líta út líkt og Bar­bie dúkka. Svipað má segja um bar­daga­menn­ina sem börn jafnan leika sér með og áhrif þeirra á lík­ams­mynd.Hermenn.

Und­an­farna ártugi hefur útlit ýmissa leik­fanga breyst og orðið mun óraun­hæf­ari; Bar­bie hefur grenn­st, G.I Joe er mun vöðva­meiri en hann var áður og Pony hest­arnir frægu hafa greini­lega verið sendir í megr­un. Star Wars per­són­ur, Turt­les Ninj­urnar og X-man hetjur hafa einnig gjör­breyst á und­an­förnum árum. Leik­föng og barna­efni sem er sér­stak­lega mark­aðs­sett fyrir drengi hefur stækkað og vöðvamass­inn auk­inn til muna. Efni sem mark­aðs­sett er fyrir stúlkur eins og Bar­bie og Pony hefur á sama tíma breyst mik­ið. Bar­bie hefur grennst og fríkkað og Pony hest­arnir góðu hafa grenn­st, lengst og fengið vel „beauty filt­erað“ and­lit.Barbie er ekki alveg í tengslum við veruleikann. 

Rann­sóknir benda til þess að þetta óraun­hæfa útlit leik­fanga og per­sóna í barna­efni geti haft nei­kvæð áhrif á líð­an. Börn lýsa t.d meiri óánægju með eigin lík­ams­vöxt eftir örstuttan leik með grönnu Bar­bie dúkk­unum meðan sömu áhrif finn­ast ekki þegar börn leika með ann­ars konar dúkk­ur. Svip­aðar nið­ur­stöður hafa fund­ist í rann­sóknum á bar­daga­manna leik­föng­um.

Ólíkt hug­myndum margra þá eru enda­lausu skila­boðin um hinn full­komna granna og stælta lík­ama ekki hvati til heil­brigð­ari lífs­hátta. Skila­boðin geta ýtt undir þróun slæmrar lík­ams­myndar sem hefur áhrif á heilsu og lífs­venj­ur. Þessi slæma lík­ams­mynd getur til að mynda haft þau áhrif að við hugsum verr um lík­ama okkar og grípum til óheil­brigðra megr­un­ar­að­gerða sem hafa slæm áhrif á heilsu og líð­an, bæði til lengri og skemmri tíma. Einnig getur slæm lík­ams­mynd ýtt undir kvíða, þung­lyndi og leitt til ann­arra geð­rænna vanda.

Þar sem jákvæð lík­ams­mynd er mjög mik­il­væg fyrir bætta líðan og heilsu barna er nauð­syn­legt að skoða betur tengsl þeirra skila­boða sem börn og ung­linga fá frá sam­fé­lag­inu og áhrif þeirra á þau.

Þriðju­dag­inn 13. mars fögnum við Degi lík­ams­virð­ing­ar. Í til­efni af deg­inum verður boðið upp á ókeypis fræðslu á Cafe Meskí kl. 20:00 um lík­ams­mynd og fjöl­breyttar fyr­ir­mynd­ir.

Verið öll vel­kom­in!

Höf­undur er sál­fræði­kenn­ari og vara­for­maður Sam­taka um lík­ams­virð­ingu.

Benedikt: Jodie Foster er baráttukona
Stórleikkonan Jodie Foster ætlar sér að endurgera kvikmyndina Konan fer í stríð, sem Benedikt Erlingsson leikstýrði.
Kjarninn 10. desember 2018
Horft til þess að nýta skráðan markað til að selja hluti í ríkisbönkunum
Í Hvítbók stjórnvalda um framtíðarsýn fyrir fjármálakerfið kemur fram að vantraust á fjármálakerfinu sé enn „djúpstætt“. Langan tíma muni taka að ná upp trausti á því á nýjan leik.
Kjarninn 10. desember 2018
Bjarni Benediktsson, fjármálaráðherra.
Hvítbók um framtíðarsýn fyrir fjármálakerfið lítur dagsins ljós
Gott regluverk og öflugt eftirlit, hagkvæmni í bankarekstri og traust eignarhald fjármálafyrirtækja eru þær þrjár meginstoðir sem framtíðarsýn íslensks fjármálakerfis þarf að mótast af.
Kjarninn 10. desember 2018
Sara Dögg Svanhildardóttir
Dýrt húsnæði og há gjöld ýta undir einsleitni
Kjarninn 10. desember 2018
Þögul mótmæli við síðustu þingsetningu
Meirihluti Íslendinga telur það mikilvægt að fá nýja stjórnarskrá
Meirihluti landsmanna segir það mikilvægt að Íslendingar fái nýja stjórnarskrá á yfirstandandi kjörtímabili, samkvæmt nýrri könnun MMR. Konur reyndust líklegri til að segja endurnýjun stjórnarskrár mikilvæga.
Kjarninn 10. desember 2018
Sigþrúður Guðmundsdóttir, Ásmundur Einar Daðason og Ellen Calmon
Efla fræðslu um þjónustu og lagaleg úrræði í þágu kvenna af erlendum uppruna
Konur af erlendum uppruna eru margar hverjar í bagalegri stöðu til að komast úr erfiðum heimilisaðstæðum. Þær kunna margar hverjar ekki tungumálið, þekkja ekki réttindi sín og eru upp á kvalara sína komnar.
Kjarninn 10. desember 2018
Nichole Leigh Mosty
Eitt mikilvægasta skjal tuttugustu aldarinnar og undirstaða frelsis, réttlætis og friðar í heiminum
Leslistinn 10. desember 2018
Uber á leiðinni á hlutabréfamarkað
Bandaríska skutlfyrirtækið Uber stefnir á að skrá félagið á hlutabréfamarkað á næsta ári. Talið er að Uber gæti reynst allt að 120 milljarða dala virði í frumútboðinu. Lyft, helsti samkeppnisaðili Uber, stefnir einnig á skráningu á hlutabréfamarkað.
Kjarninn 10. desember 2018
Meira úr sama flokkiAðsendar greinar