Grannir pony hestar og vöðvastæltir bardagamenn

Elva Björk Ágústsdóttir sálfræðikennari segir að þar sem jákvæð líkamsmynd sé mjög mikilvæg fyrir bætta líðan og heilsu barna sé nauðsynlegt að skoða betur tengsl þeirra skilaboða sem börn og unglinga fá frá samfélaginu og áhrif þeirra á þau.

Auglýsing

Jákvæð og góð lík­ams­mynd hefur verið tengd við góða líðan og heil­brigði. Mik­il­vægt er að stuðla að bættri  lík­ams­myndar hjá börnum og ung­lingum þar sem algengi slæmrar lík­ams­myndar er ennþá nokkuð há hér á landi þótt vís­bend­ingar séu um örlitlar breyt­ingar til batn­aðar í þeim mál­um.

Rann­sóknir sýna að þær fyr­ir­myndir sem börn og ung­linga hafa t.d úr teikni­mynd­um, tón­list­ar­mynd­böndum og Instagram geta haft mikil áhrif á þróun lík­ams­myndar og líð­an.

Mikil áhersla er lögð á grannan og/eða stæltan lík­ams­vöxt og má rekja þróun slæmrar lík­ams­myndar til þess og hve ólíkt það útlit er raun­veru­legu útliti barna og ung­linga. Mjög fá börn líkj­ast sínum fyr­ir­myndum og eru því mörg börn að bera sig saman við útlit sem fæst þeirra geta nokkurn tím­ann öðl­ast.

Auglýsing

Börn og ung­lingar fá dag­lega skila­boð frá sam­fé­lag­inu um hvaða útlit og vaxt­ar­lag þykir fal­legra og eft­ir­sókn­ar­verð­ara en ann­að. Umræður um útlit og mik­il­vægi þess og nei­kvætt umtal um aukakíló ná til barna. Fitu- og útlit­s­tal á heim­il­inu fara einnig sjaldn­ast fram hjá börn­um.

Fræði­menn hafa einnig velt fyrir sér áhrifum leik­fanga og sögu­per­sóna í barna­efni og áhrif þeirra á mótun lík­ams­mynd­ar, þar sem börn og ung­lingar bera sig saman við þær per­són­ur. Útlit þess­ara per­sóna er ólíkt útliti flestra, til að mynda eiga mörg börn Bar­bie dúkku en telja má nær ómögu­legt fyrir börn að líta út líkt og Bar­bie dúkka. Svipað má segja um bar­daga­menn­ina sem börn jafnan leika sér með og áhrif þeirra á lík­ams­mynd.Hermenn.

Und­an­farna ártugi hefur útlit ýmissa leik­fanga breyst og orðið mun óraun­hæf­ari; Bar­bie hefur grenn­st, G.I Joe er mun vöðva­meiri en hann var áður og Pony hest­arnir frægu hafa greini­lega verið sendir í megr­un. Star Wars per­són­ur, Turt­les Ninj­urnar og X-man hetjur hafa einnig gjör­breyst á und­an­förnum árum. Leik­föng og barna­efni sem er sér­stak­lega mark­aðs­sett fyrir drengi hefur stækkað og vöðvamass­inn auk­inn til muna. Efni sem mark­aðs­sett er fyrir stúlkur eins og Bar­bie og Pony hefur á sama tíma breyst mik­ið. Bar­bie hefur grennst og fríkkað og Pony hest­arnir góðu hafa grenn­st, lengst og fengið vel „beauty filt­erað“ and­lit.Barbie er ekki alveg í tengslum við veruleikann. 

Rann­sóknir benda til þess að þetta óraun­hæfa útlit leik­fanga og per­sóna í barna­efni geti haft nei­kvæð áhrif á líð­an. Börn lýsa t.d meiri óánægju með eigin lík­ams­vöxt eftir örstuttan leik með grönnu Bar­bie dúkk­unum meðan sömu áhrif finn­ast ekki þegar börn leika með ann­ars konar dúkk­ur. Svip­aðar nið­ur­stöður hafa fund­ist í rann­sóknum á bar­daga­manna leik­föng­um.

Ólíkt hug­myndum margra þá eru enda­lausu skila­boðin um hinn full­komna granna og stælta lík­ama ekki hvati til heil­brigð­ari lífs­hátta. Skila­boðin geta ýtt undir þróun slæmrar lík­ams­myndar sem hefur áhrif á heilsu og lífs­venj­ur. Þessi slæma lík­ams­mynd getur til að mynda haft þau áhrif að við hugsum verr um lík­ama okkar og grípum til óheil­brigðra megr­un­ar­að­gerða sem hafa slæm áhrif á heilsu og líð­an, bæði til lengri og skemmri tíma. Einnig getur slæm lík­ams­mynd ýtt undir kvíða, þung­lyndi og leitt til ann­arra geð­rænna vanda.

Þar sem jákvæð lík­ams­mynd er mjög mik­il­væg fyrir bætta líðan og heilsu barna er nauð­syn­legt að skoða betur tengsl þeirra skila­boða sem börn og ung­linga fá frá sam­fé­lag­inu og áhrif þeirra á þau.

Þriðju­dag­inn 13. mars fögnum við Degi lík­ams­virð­ing­ar. Í til­efni af deg­inum verður boðið upp á ókeypis fræðslu á Cafe Meskí kl. 20:00 um lík­ams­mynd og fjöl­breyttar fyr­ir­mynd­ir.

Verið öll vel­kom­in!

Höf­undur er sál­fræði­kenn­ari og vara­for­maður Sam­taka um lík­ams­virð­ingu.

Kanntu vel við Kjarnann?

Frjáls framlög lesenda eru mikilvægur þáttur í rekstri Kjarnans. Þau gera okkur kleift að halda áfram að taka þátt í umræðunni á vitrænan hátt og greina kjarnann frá hisminu fyrir lesendur. 

Kjarninn er fjölmiðill sem leggur sig fram við að upplýsa og skýra út það sem á sér stað í samfélaginu með áherslu á gæði og dýpt. 

Okkar tryggð er aðeins við lesendur. Við erum skuldbundin ykkur og værum þakklát ef þið vilduð vera með í að gera Kjarnann enn sterkari. 

Ef þú kannt vel við það efni sem þú lest á Kjarnanum viljum við hvetja þig til að styrkja okkur. Þinn styrkur er okkar styrkur.

Já takk, ég vil styrkja Kjarnann!
Segir verkfallsbrot vera staðfestingu á einbeittum brotavilja
Fréttir hafa birst á vef Mbl.is þrátt fyrir verkfallsaðgerðir Blaðamannafélags Íslands sem standa nú yfir. Formaður félagsins segir það ömurlegt að menn virði ekki vinnustöðvun.
Kjarninn 15. nóvember 2019
Birgir Þórarinsson, þingmaður Miðflokksins.
Miðflokkurinn vill stöðva fjármögnun styrkja til fjölmiðla
Miðflokkurinn lagði til að þeir fjármunir sem eiga að renna í styrki til einkarekinna fjölmiðla á næsta ári verði teknir af fjárlögum. Flokkurinn ætlar að leggja fram eigin hugmynd um styrki „með annarri aðferðarfræði“.
Kjarninn 15. nóvember 2019
Guðmundur Andri Thorsson, þingmaður Samfylkingarinnar.
„Siðferði hins ískalda kapítalisma“
Þingmaður Samfylkingarinnar segir að viðskiptasiðferði Samherjamanna sé siðferði hins ískalda kapítalisma þar sem ungu fólki sé innrætt að líta á annað fólk sem bráð frekar en samborgara.
Kjarninn 15. nóvember 2019
Gunnar Bragi minnir á að stjórnendur Samherja eigi börn
Varaformaður Miðflokksins segist hugsa til starfsmanna Samherja þessa dagana þegar stríðsfyrirsagnir um fyrirtækið séu í fjölmiðlum. Hann gagnrýnir fjölmiðla og segir það galið að ætla að styrkja þá með ríkisfé.
Kjarninn 15. nóvember 2019
Margrét Kristmannsdóttir, framkvæmdastjóri Pfaff.
Gagnrýnir að SA hafi ekki tjáð sig um Samherjamálið
Fyrrverandi varaformaður Samtaka atvinnulífsins vill að samtökin stígi fram fyrir hönd atvinnulífsins og lýsi því yfir að mál Samherja sé með öllu óásættanlegt og að svona starfi ekki alvöru fyrirtæki.
Kjarninn 15. nóvember 2019
Blaðamenn í átta tíma verkfall – Ekkert skuli inn á vefsíðurnar
Blaða­menn, ljós­mynd­arar og mynda­töku­menn á stærstu miðlunum hafa nú lagt niður störf. Blaðamannafélagið er með skýr fyrirmæli hvernig að verkfallinu skuli staðið.
Kjarninn 15. nóvember 2019
Samherji opinberaður
Sjávarútvegsrisinn Samherji er eitt stærsta og áhrifamesta fyrirtæki á Íslandi. Það teygir anga sína víða og stjórnendur þess hafa ekki farið leynt með vilja sinn til að hafa mikil áhrif í samfélaginu sem þeir búa í.
Kjarninn 15. nóvember 2019
Gunnþór Ingvarsson
Óskuðu eftir ráðum hjá Samherjamönnum til að blekkja Grænlendinga
Framkvæmdastjóri Síldarvinnslunnar bað stjórnendur hjá Samherja að ráðleggja sér um hvernig best væri að afla velvildar heimamanna á Grænlandi og blekkja þá til að komast yfir veiðiheimildir.
Kjarninn 15. nóvember 2019
Meira úr sama flokkiAðsendar greinar