Andaðu með nefinu – fyrir minnið

Rannsóknir benda til þess að innöndun í gegnum nefið virkji hluta lyktarklumbrunnar sem styrki minni.

anda að sér blómi
Auglýsing

Minnið er einn mest heill­andi, lítt kann­aði eig­in­leiki manns­lík­am­ans. Fjöl­margar rann­sóknir hafa verið gerðar með það að mark­miði að sýna fram á hvernig best er að bæta minnið eða við­halda virkri heila­starf­semi. Ekki síst með vax­andi fjölda ein­stak­linga með heila­bil­anir sem og hækk­andi ald­urs vest­rænna þjóða.

Karol­inska institu­tet, í Stokk­hólmi, hefur ekki látið sitt eftir liggja í rann­sóknum á minn­inu. Þar er rann­sókn­ar­hópur sem nýlega birti grein í Journal of Neurosci­ence, sem fjallar um það hvernig öndun okkar getur haft áhrif á minn­ið.

Í rann­sókn­inni voru þátt­tak­endur beðnir um að leggja 12 mis­mun­andi lyktir á minn­ið. Helm­ingi hóps­ins var svo fyr­ir­skipað að anda með munn­inum í klukku­tíma eftir lykt­ar­próf meðan hinum helm­ingnum var upp­álagt að anda með nef­inu. Að klukku­tíma liðnum voru þátt­tak­endur svo beðnir um að þefa aftur af 12 ilm­teg­und­um, að hluta til þeim sömu og að hluta til nýj­um. Síðan áttu þátt­tak­endur að bera kennsl á þær ilm­teg­undir sem þeir höfðu þefað af áður.

Auglýsing

Þeir þátt­tak­endur sem voru beðnir um að anda með nef­inu voru mark­tækt betri í að muna hvaða ilmi þeir höfðu fundið áður, í sam­an­burði við þá sem voru beðnir um að anda með munn­in­um. Þetta bendir til þess að við inn­öndun í gegnum nefið virkj­ast ein­hver hluti lykt­ar­klumbunnar (olfact­ory bul­b). Þessi virkjun styrkir þá minn­ingu sem ein­stak­ling­arnir höfðu búið til í lykt­ar­próf­inu.

Þessar nið­ur­stöður einar og sér eru mjög áhuga­verð­ar, en það sem verður enn áhuga­verðar að sjá eru nið­ur­stöður áfram­hald­andi rann­sókna. Þar býst hóp­ur­inn við að geta kort­lagt hvaða svæði í heil­anum og lykt­ar­klumbunni eru að virkj­ast. Með því móti verður hægt að skil­greina hvaða ferlar fara í gang við það eitt að anda með nef­inu.

Fréttin birt­ist fyrst á vefnum Hvat­inn.­is.

Styrkir þú Kjarnann?

Kjarninn reiðir sig á framlög lesenda. Með því að styrkja Kjarnann mánaðarlega tekur þú þátt í að halda úti öflugum fjölmiðli.

Kjarninn hefur verið til taks fyrir kröfuharða lesendur í sjö ár og býður almenningi upp á vandaða umfjöllun þar sem áhersla er á gæði og dýpt.  

Ef þú ert nú þegar styrkjandi leyfum við okkur að benda á að hægt er að óska eftir að hækka styrkinn með því að senda póst á takk@kjarninn.is


Já takk, ég vil styrkja Kjarnann!
Ráðuneytin byrjuðu á föstudag að birta upplýsingar úr málaskrám sínum, eins og þeim ber að gera samkvæmt breytingum á upplýsingalögum.
Óvart of mikið gagnsæi hjá heilbrigðisráðuneytinu
Persónuverndarfulltrúi stjórnarráðsins tilkynnti í gær öryggisbrest til Persónuverndar vegna mistaka sem urðu við birtingu á upplýsingum úr málaskrá heilbrigðisráðuneytisins. Rangt skjal með of miklum upplýsingum fór á vefinn í skamma stund.
Kjarninn 3. mars 2021
Áslaug Arna Sigurbjörnsdóttir dómsmálaráðherra.
Leitaði svara hjá lögreglustjóra en ákvað síðan að svara ekki fjölmiðlum
Áslaug Arna Sigurbjörnsdóttir dómsmálaráðherra segir í svari við fyrirspurn Kjarnans að hún hafi ekki talið við hæfi að veita fjölmiðlum upplýsingar um samkomuna í Ásmundarsal á Þorláksmessu, eftir að ljóst var hvers eðlis málið var.
Kjarninn 3. mars 2021
Þjónustuútflutningur jókst hratt í desember, þrátt fyrir að ferðaþjónustan hafi enn verið í lamasessi.
Útflutningur þjónustu stórjókst í desember
Þrátt fyrir hrun í stærstu útflutningsgreinnni flytjum við enn meira út af þjónustu en við kaupum frá öðrum löndum. Þjónustuafgangurinn var mikill á síðasta ársfjórðungi, sér í lagi vegna mikils útflutnings í desember.
Kjarninn 3. mars 2021
Vinnustundir voru fleiri í fyrra en Seðlabankinn gerði ráð fyrir
Laun á hverja vinnustund héldust nær óbreytt í fyrra
Á meðan launavísitalan hækkaði umtalsvert á síðasta ári voru laun og launatengd gjöld á hverja unna vinnustund nánast óbreytt. Þetta er minnsta hækkun launa á vinnustund frá upphafi mælinga árið 2003.
Kjarninn 3. mars 2021
Dauði geisladisksins, tilkoma Spotify og upprisa vínylplötunnar
Áætlað er að Spotify hafi haft um 700 milljónir króna í tekjur af íslenskum notendum á árinu 2019, og að 90 prósent allra tekna vegna sölu á tónlist hafi verið vegna streymisveitna. Sala á vínylplötum hefur þó líka tekið kipp, og átjánfaldast á fáum árum.
Kjarninn 2. mars 2021
Halldór Gunnarsson
Samtök eldri borgara ráðalaus eða hvað?
Kjarninn 2. mars 2021
Helga Vala Helgadóttir formaður velferðarnefndar.
Neitar að hafa brotið trúnað og segir „kostulegt“ að ráðuneytið geri athugasemdir
Helga Vala Helgadóttir telur sig ekki hafa brotið trúnað með því að ræða um efnisatriði sem komu fram á lokuðum nefndarfundi í sjónvarpsviðtali. Hún segir stöðu hjúkrunarheimila of alvarlega fyrir „pólitíska leiki.“
Kjarninn 2. mars 2021
Áréttar að það sé „salur til rannsóknar en ekki ráðherra“
Símtöl dómsmálaráðherra til lögreglustjóra höfuðborgarsvæðisins voru rædd í óundirbúnum fyrirspurnatíma á Alþingi í dag. Áslaug sagði símtölin ekki skráningarskyld þar sem hún hefði hringt til að afla sér upplýsinga en ekki í formlegum erindagjörðum.
Kjarninn 2. mars 2021
Meira úr sama flokkiFólk