Karolina Fund: Flotið burt frá streitu og áreiti

Flotstofan
Auglýsing

Að verk­efn­inu Flot­stofan standa þeir Hrafn Þrá­ins­son, Dan­íel Monzon og Stefán Arn­órs­son. Áhug­inn á floti kvikn­aði hjá þeim fyrir nokkrum árum eftir að þeir heyrðu um notk­un­ar­mögu­leika tankanna í vin­sælu hlað­varpi. Þeir félagar vinna nú að því að koma á fót Flot­stofu í Reykja­vík. Slíkar stofur hafa verið til víða um heim í fjölda ára en ­með auknum rann­sóknum hafa vin­sældir þeirra auk­ist gríð­ar­lega og þá sér­stak­lega á síð­ustu 5-10 árum. Kjarn­inn tók Hrafn Þrá­ins­son tali.

Hvers konar stofa er flot­stof­an?

Flot­stofan er stofa byggð á erlendri fyr­ir­mynd og býður upp á aðgang að svoköll­uðum flot­tönk­um. Þetta er stað­ur­inn sem við og margir höfum leitað að með­ ó­líkum hætti. Það þekkja sjálf­sagt allir hvernig streita safn­ast upp í dag­leg­u ­lífi. Nútím­inn okkar er fjöl­breyttur og spenn­andi en gríð­ar­lega krefj­and­i. 

Auglýsing

Það ­getur verið erfitt að finna jafn­vægi til að vinda ofan af sér. Þannig sjáum við ­Flot­stof­una fyrir okk­ur. Sem stað þar sem maður getur átt stund með sjálfum sér­ án nokk­urs áreit­is. Til að vinna úr öllu því sem dynur á, leyfa því að líða úr ­sér og takast end­ur­nýj­aður og ferskur á við líf­ið.

Flotstofan.Þetta er staður sem þú getur heim­sótt hvort sem þú þarf­t ­nauð­syn­lega á hvíld að halda frá verkj­um, ábyrgð og streitu eða bara líf­inu og öllum þeim erf­ið­leikum sem geta fylgt því að vera til í nútíma­sam­fé­lagi. Flot ­getur einnig reynst ótrú­lega vel til að und­ir­búa þig fyrir erf­iðar áskor­an­ir, stóra fundi, próf, kynn­ing­ar, sýn­ingar eða hvað sem er.

Hvert sem til­efnið er þá verður alltaf tekið vel á móti þér­ og þú munt ganga út í dag­inn, jákvæð­ari, sátt­ari og til­bún­ari til að takast á líf­ið.

Sam­an­lagt höfum við flotið á mis­mun­andi stofum í 5 löndum og komum auga á ým­is­legt sem hefði mátt gera bet­ur. Við munum reyna að nýta okkur þá reynslu ­með því að til­einka okkur það besta frá hverjum stað og gera Flot­stof­una þannig að upp­á­halds staðnum þín­um.

Áherslan okkar verður lögð á kyrrð, kósí og per­sónu­legri þjón­ustu. Við mun­um ­reyna að leiða þig að bestu upp­lifun­inni með góðum ráð­um.

Margir eru eflaust hræddir um að fá inni­lok­un­ar­kennd en við höfum ýmis ráð til­ að eyða þeim ótta og hvetjum við því alla til að koma og prufa.

Við getum sjálfir ekki beðið eftir að geta haft greiðan aðgang í flott­ankanna. Við viljum að sem flest okkar fái að njóta þess að fljóta þyngd­ar­laus í ein­angr­uðu umhverfi og upp­lifa ekk­ert áreiti í fyrsta sinn! 

Við hvetjum fólk til að kynna sér þetta nánar og jafn­vel hafa sam­band við okk­ur á Face­book ef það hefur ein­hverjar spurn­ing­ar."

Segjum að ég mynd­i vilja koma og fljóta hjá ykk­ur, hvernig færi það fram?

Þú ­bókar tíma, mætir í mót­tök­una og færð hand­klæði og eyrnatappa hjá okk­ur, best er að fljóta án klæða og þarftu því ekki að taka neitt með þér. Við förum yfir­ vissa hluti með þér og gefum leið­bein­ingar um hvernig má fá sem mest útúr ­tím­anum í tankn­um. Að því loknu slekkur þú á sím­anum og stígur inn í tankin

Flot til að vinna gegn streitu og áreiti.Þeg­ar þú stígur í fyrsta sinn inn í flott­ank­inn mun þér eflaust bregða örlítið við ­kyrrð­ina og þyngd­ar­leys­ið. Að öllum lík­indum ertu að upp­lifa algjör­lega áreit­is­laust umhverfi í fyrsta sinn. Fyrir suma er það erfitt í fyrstu en eft­ir 2-3 skipti verður þetta ómissandi partur af líf­inu fyrir flesta ef ekki alla ­sem gefa því séns.

Hver ­flott­ankur verður í sér­rými með sturtu sem skapar per­sónu­lega upp­lifun fyr­ir­ alla sem koma. Her­bergin eru vel hljóð­ein­angruð til að tryggja að ekk­ert rjúfi ­slök­un­ina og þú getir átt ómet­an­lega og nauð­syn­lega stund með sjálfri/­sjálf­um þér í algjöru næði. 

Hvert ­flot er 60 mín­útur að lengd en við reiknum með 90 mín­útum á hvern kúnna, 15 mín­útur fyrir flot og 15 mín­útur til þess að fara í sturtu að floti lokn­u, einnig yrði annað rými fyrir fólk sem þarf lengri tíma til að taka sig til með­ hár­þurrkum og spegli.

Þeg­ar þú ert síðan klár get­urðu komið þér fyrir í sóf­an­um, slakað á, fengið þér frí­a hress­ingu og spjallað um upp­lifun­ina áður en þú heldur af stað út í líf­ið end­ur­nærð/­ur."

Er eitt­hvað fleira jákvætt sem getur komið út úr því að fljóta hjá ykk­ur, annað en ein­fald­lega að fá hvíld og frið í smá tíma?

Já alveg ­klár­lega. Svíar hafa lík­lega verið hvað fremstir í rann­sóknum á áhrifum flot­með­ferðar í flot­tönk­um en í Sví­þjóð er flot við­ur­kennt ­með­ferð­ar­úr­ræði gegn bæði streitu og verkj­um, og því nið­ur­greitt svipað og ­sjúkra­þjálf­un.

Við von­umst til að fá þessa með­ferð við­ur­kennda hér í landi og teljum þetta úr­ræði nauð­syn­lega við­bót við aðrar lyfja­lausar með­ferðir gegn hinum ýmsu kvill­um.

Einnig hafa ný­legar rann­sóknir sýnt fram á jákvæð áhrif flots í flot­tönkum á kvíð­arask­an­ir, bak­verki og vefja­gigt svo eitt­hvað sé nefnt.

Með aukn­um á­huga og frek­ari rann­sóknum munu eflaust fleiri jákvæðir kostir koma í ljós. Þeg­ar í dag eru til margar reynslu­sögur af ein­stak­lingum sem hafa notað flot til að takast á við kvilla eins og: áfallastreiturösk­un, vefja­gigt, mígreni, verki og van­líðan í kjöl­far krabba­meins­með­ferð­ar.



Nú þegar hafa heil­brigð­is­starfs­menn sent okkur skila­boð og lýst yfir áhuga á með­ferð­inni og tökum við því fagn­andi. Þetta verður von­andi til þess að flýta því að með­ferðin verði við­ur­kennd hér á landi og von­andi með árunum komumst við Ís­lend­ingar úr fyrsta sæti yfir mestu lyfja­not­endur heims."

Verk­efnið er að finna hér.

Skiptir Kjarninn þig máli?

Kjarninn reiðir sig á framlög lesenda. Með því að styrkja Kjarnann mánaðarlega tekur þú þátt í að halda úti öflugum fjölmiðli.

Við erum til staðar fyrir lesendur og fjöllum um það sem skiptir máli.

Ef Kjarninn skiptir þig máli þá máttu endilega vera með okkur í liði.

Já takk, ég vil styrkja Kjarnann!
Vindmyllurnar sem yrðu notaðar í vindorkuverið í Hvalfirði yrðu um 250 metrar á hæð. Þær yrðu á fjalli sem er 647 metrar á hæð og því sjást mjög víða að.
Vindorkuverið hefði „veruleg áhrif á ásýnd“ Hvalfjarðar og nágrennis
Hvalfjörður er þekktur fyrir fjölbreytt og fallegt landslag. Stofnanir segja „mjög vandasamt“ að skipuleggja svo stórt inngrip sem vindorkuver er á slíku svæði og að það yrði „mikil áskorun“ að ná sátt um byggingu þess.
Kjarninn 14. ágúst 2022
Mikið var látið með HBO Max þegar streymisþjónustan var kynnt til leiks vorið 2020 og hún auglýst gríðarlega.
Bylting á HBO Max veldur því að veitan kemur seinna til Íslands og efnisframboð minnkar
Bið Íslendinga eftir HBO Max mun lengjast um rúm tvö ár. Ástæðan er sameining móðurfélags HBO við fjölmiðlarisann Discovery. Ný stjórn er í brúnni og allt virðist vera gert til að spara pening.
Kjarninn 14. ágúst 2022
Kristjanía er eins konar undraland í miðri Kaupmannahöfn.
Kristjaníubúar fá tilboð
Danska ríkið hefur gert íbúum Kristjaníu tilboð sem felur í sér umtalsverðar breytingar frá núverandi skipulagi. Íbúum „fríríkisins“ myndi fjölga talsvert ef breytingarnar ganga eftir. Samningaviðræður milli íbúanna og ríkisins standa yfir.
Kjarninn 14. ágúst 2022
Fjármálaeftirlit Seðlabanka Íslands birti samkomulag um sátt við FX Iceland í liðinni viku.
Fékk 2,7 milljóna króna sekt fyrir margháttuð og alvarleg brot á peningaþvættislögum
Annmarkar voru á flestum þáttum starfsemi gjaldeyrisskiptamiðstöðvar sem hóf starfsemi snemma árs 2020. Fyrirtækið stundaði meðal annars áfram viðskipti við aðila eftir að peningaþvættiseftirlitið hafði sent tilkynningu um grunsamleg viðskipti þeirra.
Kjarninn 13. ágúst 2022
Um er að ræða enn eitt skrefið í margþættri rannsókn á tilraunum Trump til þess að halda völdum.
Geymdi háleynileg gögn heima hjá sér
Meðal þess sem alríkislögreglan lagði hald á í húsleit á heimili Donalds Trump voru háleynileg gögn sem ekki má opna nema undir öryggisgæslu innan ríkisstofnana Bandaríkjanna.
Kjarninn 13. ágúst 2022
Flest þeirra starfa sem orðið hafa til síðustu mánuði eru í ferðaþjónustu.
Færri atvinnulausir en fleiri fastir í langtímaatvinnuleysi
Í febrúar 2020, þegar atvinnulífið var enn að glíma við afleiðingar af gjaldþroti WOW air og loðnubrest, voru 21 prósent allra atvinnulausra flokkaðir langtímaatvinnulausir. Nú er það hlutfall 38 prósent.
Kjarninn 13. ágúst 2022
Eggert Þór Kristófersson.
Eggert kominn með nýtt forstjórastarf tæpum tveimur vikum eftir að hann hætti hjá Festi
Fyrrverandi forstjóri Festi hefur verið ráðinn til að stýra stóru landeldisfyrirtæki á Suðurlandi sem er í þriðjungseigu Stoða. Hann fékk fimmtánföld mánaðarlaun greidd út við starfslok hjá Festi.
Kjarninn 13. ágúst 2022
Jimmie Åkesson, formaður Svíþjóðardemókratanna.
Gömlu blokkirnar brotna í breyttu pólitísku landslagi
Innreið öfgahægriflokks Svíþjóðardemókrata inn í meginstraum sænskra stjórnmála hefur verið áberandi undanfarið á sama tíma og glæpatíðni vex. Lengi neituðu allir aðrir flokkar að vinna með Svíþjóðardemókrötum – þar til á síðasta ári.
Kjarninn 13. ágúst 2022
Meira úr sama flokkiFólk
None