Karolina Fund: Lifum lengi - betur

Safnað fyrir bók og fyrirlestri fyrir þá sem vilja lengja og bæta líf sitt.

Fjölskyldumyndin.jpg
Auglýsing

Hjónin Guð­jón Svans­son og Vala Mörk eru ásamt tveimur yngstu sonum sínum á leið í fimm mán­aða rann­sókn­ar­leið­angur um heim­inn. Þau ætla að heim­sækja fimm sam­fé­lög þar sem fólk lifir óvenju lengi og við mjög góða heilsu. Fyrsti áfanga­staður þeirra er Loma Linda í Banda­ríkj­un­um, þaðan fara þau til Kosta Ríka, svo Okinawa í Japan og enda á því að dvelja á Ikaría og Sar­diníu í Evr­ópu. 

Guð­jón og Vala ætla að skrifa bók um lang­lífi og góða heilsu byggða á því sem þau læra í ferð­inni. Þau stefna einnig að því að ferð­ast um allt Ísland haustið 2019 og halda fyr­ir­lestur um sama efni. Þau eru nú að safna fyrir kostn­aði við gerð bók­ar­innar og und­ir­bún­ings á fyr­ir­lestr­inum á Karol­ina Fund. 

Hvernig kvikn­aði hug­myndin að verk­efn­inu?

„Ég var á afmæl­is­ráð­stefnu VIRK í vor og sá á skjánum kort af Blue Zones í kynn­ingu hjá hol­lenskri konu, Dr. Machteld Huber, sem heill­aði mig upp úr skónum með pæl­ingum sínum um jákvæða heilsu­efl­ing­u. 

Auglýsing
Ég sat þarna í saln­um, horfði á skjá­inn og hugs­aði, við verðum að heim­sækja þessa staði og læra meira um hvernig fólk fer að því að lifa svona lengi við svona góða heilsu. Ég sagði Völu frá þessu þegar ég kom heim og stuttu síðar höfðum við tekið ákvörðun um að kýla á þetta.“

Hver eru þemu verk­efn­is­ins?

„Þema verk­efn­is­ins er lang­lífi og góð heilsa í sam­fé­lög­um. Við Íslend­ingar eigum marga ein­stak­linga sem hafa lifað lengi, en það sem er sér­stakt við þessa staði er að lang­lífi er ekki und­an­tekn­ing, heldur regla. Það finnst okkur heill­andi. Við viljum kom­ast að því hvað þessi sam­fé­lög eru að gera betur en við Íslend­ingar og svo miðla af þeirri þekk­ingu þegar við komum aftur heim. Við stefnum að því að gefa út bók og draum­ur­inn er að halda fyr­ir­lestra í öllum sveit­ar­fé­lögum á Íslandi þar sem við segjum frá því sem við höfum lært, ræðum við heima­menn og spáum saman í hvað við getum nýtt okkur til þess að lifa lengur og bet­ur.“

Er ekki flókið að stökkva út í heim í marga mán­uði með heila fjöl­skyldu?

„Jú, en samt ekki. Við fórum í árs ferða­lag með syni okkar þrjá fyrir 10 árum, þá var sá yngsti ekki fædd­ur. Sú ferð var frá­bær og kenndi okkur margt, ekki síst að það er virki­lega gaman að láta drauma sína ræt­ast. Sér­stak­lega þegar maður þarf að hafa aðeins fyrir þeim. Núna erum við að láta tvo drauma ræt­ast í einu, ann­ars vegar þann draum að fá að læra meira um jákvæða heilsu­efl­ingu og lang­lífi, en það er eitt­hvað sem við hjónin brennum fyr­ir, og hins vegar að sýna sjálfum okkur og strák­unum okkar í verki að maður getur gert það sem maður vill ef maður þorir og trú­ir.“

Hér er hægt að skoða og styrkja verk­efn­ið.

Ert þú í Kjarnasamfélaginu?

Kjarninn er opinn vefur en líflínan okkar eru frjáls framlög frá lesendum, Kjarnasamfélagið. Sú stoð undir reksturinn er okkur afar mikilvæg.

Með því að skrá þig í Kjarnasamfélagið gerir þú okkur kleift að halda áfram að vinna í þágu almennings og birta vandaðar fréttaskýringar, djúpar greiningar á efnahagsmálum og annað fréttatengt gæðaefni. 

Kjarninn hefur verið til taks fyrir kröfuharða lesendur undanfarin sjö ár og við ætlum okkur að standa vaktina áfram. 

Fyrir þá sem nú þegar eru stoltir styrkjendur Kjarnans þá leyfum við okkur að benda á að hægt er að óska eftir að hækka mánaðarlega framlagið með því að senda póst á takk@kjarninn.is


Já takk, ég vil styrkja Kjarnann!
Dagur B. Eggertsson, borgarstjóri.
Höfuðborgarsvæðið á viðkvæmum tíma í faraldrinum
Íþróttakennsla í skólum á höfuðborgarsvæðinu verður utandyra og verða íþróttahús, sundlaugar og söfn lokuð. Ákvörðunin verður endurskoðuð að viku liðinni.
Kjarninn 20. október 2020
Jóhannes Þór Skúlason er framkvæmdastjóri Samtaka ferðaþjónustunnar og skrifar undir umsögn þeirra.
Segja forsendur fjárlaga að óbreyttu þegar brostnar vegna landamæraskimunar
Hagsmunasamtök aðila í ferðaþjónustu segja að ef núverandi reglur um tvöfalda skimun á landamærum verði áfram í gildi muni fjöldi erlendra ferðamanna sem heimsæki Ísland árið 2021 aldrei ná að verða 900 þúsund, líkt og forsendur fjárlaga geri ráð fyrir.
Kjarninn 20. október 2020
Sighvatur Björgvinsson
Stjórnarskrárgjafinn – og þú sjálfur
Kjarninn 20. október 2020
Spáir 8,5 prósenta samdrætti í ár
Landsbankinn spáir meiri samdrætti í ár heldur en Seðlabankinn og Hagstofan en býst þó við að viðspyrnan verði meiri á næstu árum.
Kjarninn 20. október 2020
Nichole Leigh Mosty
Hvað er COVID skömm og er það til á Íslandi?
Leslistinn 20. október 2020
Forseti Kína, Xi Jinping.
Hvers vegna gengur svona vel í Kína?
Nýjustu efnahagstölur sýna fram á mikinn hagvöxt í Kína og búist er við að hann muni aukast á næstunni. Hvernig má það vera að svona vel gangi í upprunalandi kórónuveirunnar á meðan flest önnur ríki heimsins eru í djúpri kreppu vegna hennar?
Kjarninn 19. október 2020
Karna Sigurðardóttir
BRAS – ÞORA! VERA! GERA!
Kjarninn 19. október 2020
Rósa Bjarnadóttir
#HvarerOAstefnan?
Kjarninn 19. október 2020
Meira úr sama flokkiFólk