Karolina Fund: Lifum lengi - betur

Safnað fyrir bók og fyrirlestri fyrir þá sem vilja lengja og bæta líf sitt.

Fjölskyldumyndin.jpg
Auglýsing

Hjónin Guð­jón Svans­son og Vala Mörk eru ásamt tveimur yngstu sonum sínum á leið í fimm mán­aða rann­sókn­ar­leið­angur um heim­inn. Þau ætla að heim­sækja fimm sam­fé­lög þar sem fólk lifir óvenju lengi og við mjög góða heilsu. Fyrsti áfanga­staður þeirra er Loma Linda í Banda­ríkj­un­um, þaðan fara þau til Kosta Ríka, svo Okinawa í Japan og enda á því að dvelja á Ikaría og Sar­diníu í Evr­ópu. 

Guð­jón og Vala ætla að skrifa bók um lang­lífi og góða heilsu byggða á því sem þau læra í ferð­inni. Þau stefna einnig að því að ferð­ast um allt Ísland haustið 2019 og halda fyr­ir­lestur um sama efni. Þau eru nú að safna fyrir kostn­aði við gerð bók­ar­innar og und­ir­bún­ings á fyr­ir­lestr­inum á Karol­ina Fund. 

Hvernig kvikn­aði hug­myndin að verk­efn­inu?

„Ég var á afmæl­is­ráð­stefnu VIRK í vor og sá á skjánum kort af Blue Zones í kynn­ingu hjá hol­lenskri konu, Dr. Machteld Huber, sem heill­aði mig upp úr skónum með pæl­ingum sínum um jákvæða heilsu­efl­ing­u. 

Auglýsing
Ég sat þarna í saln­um, horfði á skjá­inn og hugs­aði, við verðum að heim­sækja þessa staði og læra meira um hvernig fólk fer að því að lifa svona lengi við svona góða heilsu. Ég sagði Völu frá þessu þegar ég kom heim og stuttu síðar höfðum við tekið ákvörðun um að kýla á þetta.“

Hver eru þemu verk­efn­is­ins?

„Þema verk­efn­is­ins er lang­lífi og góð heilsa í sam­fé­lög­um. Við Íslend­ingar eigum marga ein­stak­linga sem hafa lifað lengi, en það sem er sér­stakt við þessa staði er að lang­lífi er ekki und­an­tekn­ing, heldur regla. Það finnst okkur heill­andi. Við viljum kom­ast að því hvað þessi sam­fé­lög eru að gera betur en við Íslend­ingar og svo miðla af þeirri þekk­ingu þegar við komum aftur heim. Við stefnum að því að gefa út bók og draum­ur­inn er að halda fyr­ir­lestra í öllum sveit­ar­fé­lögum á Íslandi þar sem við segjum frá því sem við höfum lært, ræðum við heima­menn og spáum saman í hvað við getum nýtt okkur til þess að lifa lengur og bet­ur.“

Er ekki flókið að stökkva út í heim í marga mán­uði með heila fjöl­skyldu?

„Jú, en samt ekki. Við fórum í árs ferða­lag með syni okkar þrjá fyrir 10 árum, þá var sá yngsti ekki fædd­ur. Sú ferð var frá­bær og kenndi okkur margt, ekki síst að það er virki­lega gaman að láta drauma sína ræt­ast. Sér­stak­lega þegar maður þarf að hafa aðeins fyrir þeim. Núna erum við að láta tvo drauma ræt­ast í einu, ann­ars vegar þann draum að fá að læra meira um jákvæða heilsu­efl­ingu og lang­lífi, en það er eitt­hvað sem við hjónin brennum fyr­ir, og hins vegar að sýna sjálfum okkur og strák­unum okkar í verki að maður getur gert það sem maður vill ef maður þorir og trú­ir.“

Hér er hægt að skoða og styrkja verk­efn­ið.

Drónaárás í Sádí-Arabíu ýtir olíuverðinu upp á við
Aldrei í sögunni hefur olíuverð hækkað jafnt mikið á jafn skömmum tíma, eins og gerðist í kjölfar drónaárásar á olíuframleiðslusvæði Aramco í Sádí-Arabíu.
Kjarninn 16. september 2019
Segir ríkislögreglustjóra bera skyldu til að tilkynna um spillingu
Verðandi formaður stjórnskipunar- og eftirlitsnefndar segir að Haraldur Johannessen eigi að tilkynna um spillingu sem hann viti af. Í viðtali í gær lét hann í það skína að slík væri til staðar.
Kjarninn 15. september 2019
Íslendingurinn Reynir ætlar að taka upp Flamenco plötu
Reynir Hauksson hefur lært hjá einum helsta gítarkennara Granada. Nú safnar hann fyrir gerð Flamenco plötu á Karolina Fund.
Kjarninn 15. september 2019
Fosfatnáma
Upplýsingaskortur ógnar matvælaöryggi
Samkvæmt nýrri rannsókn íslenskra og erlendra fræðimanna ógnar skortur á fullnægjandi upplýsingum um birgðir fosfórs matvælaöryggi í heiminum.
Kjarninn 15. september 2019
Besta platan með Metallica – Master of Puppets
Gefin út af Elektra þann 3. mars 1986, 8 lög á 54 mínútum og 47 sekúndum.
Kjarninn 15. september 2019
Guðmundur Kristjánsson er stærsti eigandi Útgerðarfélags Reykjavíkur sem er stærsti eigandi Brim.
Útgerðarfélag Reykjavíkur hagnaðist um 1,5 milljarð í fyrra
Stærsti eigandi Brim, sem hét áður HB Grandi, bókfærði eignarhlut sinn í félaginu á rúmlega 15 prósent hærra verði en skráð markaðsverð hlutarins var á reikningsskiladegi. Eignir Brim voru metnar á um 60 milljarða króna um síðustu áramót.
Kjarninn 15. september 2019
Eiríkur Ragnarsson
RÚV á kannski heima á auglýsingamarkaði eftir allt saman
Kjarninn 15. september 2019
Vinningstillaga Henning Larsen arkitektastofunnar að því hvernig Vinge ætti að líta út. Veruleikinn í dag er allt annar.
Danska skýjaborgin Vinge
Það er ekki nóg að fá háleitar hugmyndir, það þarf líka einhvern til að framkvæma þær. Þessu hafa bæjaryfirvöld í Frederikssund á Sjálandi fengið að kynnast, þar sem draumsýn hefur breyst í hálfgerða martröð.
Kjarninn 15. september 2019
Meira úr sama flokkiFólk