Auglýsing

Reglu­lega fæ ég tölvu­pósta og fyr­ir­spurnir frá fólki víðs vegar að þar sem ég er beðin um að veita holl­ráð og aðstoð, enda er ég yfir­gnæf­an­lega mik­il­væg og hæfi­leik­a­rík og er með svör við öllu. Ekk­ert af þessu er satt. En ég er góður hlust­andi og dug­leg að hugsa í lausn­um. Það er líka bara ákveð­inn léttir sem felst í því að játa fyrir öðrum syndir sínar og fá til baka: „Oh já, svo­leið­is, já ég hef lent í þessu lík­a.“ Því langar mig að deila nokkrum ráðum með ykk­ur, kæru les­end­ur, svo þið getið verið jafn frá­bær og ég.

  • Geymdu ilm­kerti og eld­spýtu­stokk inn á baði. Það er fátt minna heill­andi en að dúndra úr sér einum hnull­ung og hafa svo húsið ang­andi langt fram eftir degi, sér­stak­lega ef þú býrð í oggu poggu stúd­íó­í­búð. En jafn­vel verra er að þurfa að fara fram, ná í kveikjara eða eld­spýtur og fara svo aftur inn á bað. Ef gestir eru við­staddir vita allir nákvæm­lega hvað þú varst að gera.

  • Jóla­ljósa­ser­íur skulu settar upp í lok sept­em­ber og ekki teknar niður fyrr en þú getur vaknað með sól­inni. Jólin hafa í raun sára­lítið með þetta að gera, það er bara svo fjandi dimmt á þess­ari mold­ar­hrúgu sem skagar upp úr haf­inu að eitt­hvað verða menn til bragðs að taka til að draga úr skamm­deg­is­þung­lynd­inu. Ég er með eina hlýgula seríu í svala­dyr­unum mín­um. Þú veist, svo ég opni þær ekki og fleygi mér fram af.

  • Hafðu ávallt til eins­konar sjúkra­kassa við tumbur­mönnum til­bú­inn áður en þú ferð að djamma. Settu fullan brúsa af vatni á nátt­borð­ið, fylltu ísskáp­inn af bláum Gatorade og taktu soja nagg­ana úr fryst­inum því þú ert ekki að fara að „elda“ neitt á morg­un. Ann­ars lend­irðu í því að þurfa að labba alla hund­rað metrana í háskóla­búð­ina á horn­inu með blóð­hlaupin augu og lík­amann að spila rúl­lettu milli nið­ur­gangs og upp­kasta. Svo skaltu hugsa til baka og velta þér uppúr öllum mis­tökum gær­kvölds­ins. En þú getur alla­vega huggað þig við þá stað­reynd að þú átt þetta allt saman gjör­sam­lega skilið.

  • Vertu dug­leg að líta á björtu hlið­arn­ar. Ef þú verður ógeðs­lega þunn og manst svo allt í einu eftir pistl­inum sem þú átt að skila inn sam­dæg­urs hef­urðu alla­vega nógu góða ástæðu til að skrópa í skól­anum og sleppa því að fara í spinn­ing. „Æi, ég kemst ekki í dag. Ég er sko að skrifa pistil fyrir Mann­líf.“ Nei, Rut. Þú kemst ekki í spinn­ing í dag vegna þess að þú slátraðir hálfri vod­kaflösku og þambaðir rauð­vín í kringum þrjúleytið í nótt.

  • Aldrei þamba rauð­vín.

  • Hættu að drekka. Ég var edrú í rúmt ár fyrir gær­kvöldið en eins og sannur vís­inda­maður varð ég að taka A-B-A-B rann­sókn­ar­sniðið á þetta. Ég man ekki alveg hvernig það gengur fyrir sig en það er svona sirka svona: A: drekka mik­ið, fá djamm­visku­bit og þynnku. B: hætta að drekka. A: byrja aftur að drekka – fá djamm­visku­bit og þynnku. B: ákveða að hætta aftur að drekka. Mér sýn­ist nið­ur­stöð­urnar nokkuð aug­ljós­ar.

Auglýsing

Þetta þarf ekki að vera flókn­ara, partur af því að verða full­orð­inn er ein­fald­lega að læra að drekka af ábyrgð og öryggi. Að læra að vera félags­lyndur og í stuði án þess að verða haus­laus, fá sér hvítvín með mat eða einn bjór eftir vinnu. Go big or go home á ekki alltaf við. Sér­stak­lega þegar þú leitar sökum þynnku í svaða­lega subbu­legan mat en vegna óþols fyrir glút­eni, laktósa og almennri ham­ingju verð­urðu bara ennþá veik­ari. Því ætla ég að afneita áfengi, flytj­ast til Tíbet og hug­leiða mig inn í innri frið. Eða þúst, bara taka því rólega og gera betur næst.

Styrkir þú Kjarnann?

Kjarninn reiðir sig á framlög lesenda. Með því að styrkja Kjarnann mánaðarlega tekur þú þátt í að halda úti öflugum fjölmiðli.

Kjarninn hefur verið til taks fyrir kröfuharða lesendur í sjö ár og býður almenningi upp á vandaða umfjöllun þar sem áhersla er á gæði og dýpt.  

Ef þú ert nú þegar styrkjandi leyfum við okkur að benda á að hægt er að óska eftir að hækka styrkinn með því að senda póst á takk@kjarninn.is


Já takk, ég vil styrkja Kjarnann!
„Við höfum staðið við það sem lofað var,“ sagði Bjarni Benediktsson um opinberar fjárfestingar á þingi í dag.
Kennir sveitarfélögum um samdrátt í opinberri fjárfestingu
Þingmaður Viðreisnar segir ríkisstjórnina ekki hafa efnt loforð um aukna innviðafjárfestingu. Fjármálaráðherra segir sveitarfélögin bera ábyrgð á því að opinber fjárfesting hafi dregist saman en tölur frá Samtökum Iðnaðarins segja aðra sögu.
Kjarninn 4. mars 2021
Mjólkursamsalan er í markaðsráðandi stöðu hérlendis.
Hæstiréttur: MS misnotaði markaðsráðandi stöðu og á að greiða 480 milljónir í ríkissjóð
Tæplega áratugalangri deilu, sem hófst þegar fyrrverandi forstjóri Mjólku fékk óvart sendan reikning sem hann átti ekki að fá, er lokið. Niðurstaða æðsta dómstóls landsins er að Mjólkursamsalan hafi brotið alvarlega gegn samkeppnislögum.
Kjarninn 4. mars 2021
Samtök iðnaðarins héldu sitt árlega Iðnþing í dag. Myndin er af svonefndu Húsi atvinnulífsins í Borgartúni.
Auka þurfi gjaldeyristekjur um 1,4 milljarða á viku næstu fjögur ár
Samtök iðnaðarins telja að til þess að skapa „góð efnahagsleg lífsgæði“ á Íslandi þurfi landsframleiðsla að aukast um 545 milljarða króna á næstu fjórum árum. Þau kalla eftir því að ríkisfjármálum verði beitt af fullum þunga til að skapa viðspyrnu.
Kjarninn 4. mars 2021
Guðmundur Ragnarsson
Hvar eru störfin?
Kjarninn 4. mars 2021
Spútnik V bóluefnið er komið í áfangamat hjá Lyfjastofnun Evrópu.
Spútnik V komið í áfangamat hjá Lyfjastofnun Evrópu
Rússneska bóluefnið Spútnik V er komið í áfangamat hjá sérfræðinganefnd Lyfjastofnunar Evrópu. Nýlegar niðurstöður sem voru birtar í Lancet gefa til kynna að bóluefnið veiti 91,6 prósent vörn gegn COVID-19 og sé laust við alvarlegar aukaverkanir.
Kjarninn 4. mars 2021
Sigurður Páll Jónsson þingmaður Miðflokksins er fyrsti flutningsmaður tillögunnar.
Félag flugmanna telur hugmyndir Miðflokks um varaflugvöll í Skagafirði óraunhæfar
Það er „með öllu óraunhæft“ að byggja upp Alexandersflugvöll í Skagafirði eins og þingflokkur Miðflokksins telur vert að kanna, að mati Félags íslenskra atvinnuflugmanna. Bent er á að aðrir flugvellir, sem séu í reglulegri notkun, þurfi viðhald.
Kjarninn 4. mars 2021
Þórólfur Guðnason sóttvarnalæknir og Alma Möller landlæknir.
„Góðar líkur“ á að veiran hafi verið upprætt innanlands
Sóttvarnalæknir segir að þó að góðar líkur séu á því að veiran hafi verið upprætt innanlands sé nauðsynlegt að halda vöku sinni því aðeins eitt afbrigði, einn einstaklingur, getur sett faraldur af stað. 90 hafa greinst með breska afbrigðið hér á landi.
Kjarninn 4. mars 2021
Kynnti vísbendingar um ferðavilja fyrir ríkisstjórn
Ráðherra ferðamála fór á ríkisstjórnarfundi á þriðjudag yfir þær vísbendingar sem eru til staðar um ferðavilja erlendra og innlendra ferðamanna næstu misserin. Kjarninn fékk samantekt á minnisblaði sem ráðherra kynnti frá ráðuneytinu.
Kjarninn 4. mars 2021
Meira úr sama flokkiKjaftæði