Auglýsing

Reglu­lega fæ ég tölvu­pósta og fyr­ir­spurnir frá fólki víðs vegar að þar sem ég er beðin um að veita holl­ráð og aðstoð, enda er ég yfir­gnæf­an­lega mik­il­væg og hæfi­leik­a­rík og er með svör við öllu. Ekk­ert af þessu er satt. En ég er góður hlust­andi og dug­leg að hugsa í lausn­um. Það er líka bara ákveð­inn léttir sem felst í því að játa fyrir öðrum syndir sínar og fá til baka: „Oh já, svo­leið­is, já ég hef lent í þessu lík­a.“ Því langar mig að deila nokkrum ráðum með ykk­ur, kæru les­end­ur, svo þið getið verið jafn frá­bær og ég.

  • Geymdu ilm­kerti og eld­spýtu­stokk inn á baði. Það er fátt minna heill­andi en að dúndra úr sér einum hnull­ung og hafa svo húsið ang­andi langt fram eftir degi, sér­stak­lega ef þú býrð í oggu poggu stúd­íó­í­búð. En jafn­vel verra er að þurfa að fara fram, ná í kveikjara eða eld­spýtur og fara svo aftur inn á bað. Ef gestir eru við­staddir vita allir nákvæm­lega hvað þú varst að gera.

  • Jóla­ljósa­ser­íur skulu settar upp í lok sept­em­ber og ekki teknar niður fyrr en þú getur vaknað með sól­inni. Jólin hafa í raun sára­lítið með þetta að gera, það er bara svo fjandi dimmt á þess­ari mold­ar­hrúgu sem skagar upp úr haf­inu að eitt­hvað verða menn til bragðs að taka til að draga úr skamm­deg­is­þung­lynd­inu. Ég er með eina hlýgula seríu í svala­dyr­unum mín­um. Þú veist, svo ég opni þær ekki og fleygi mér fram af.

  • Hafðu ávallt til eins­konar sjúkra­kassa við tumbur­mönnum til­bú­inn áður en þú ferð að djamma. Settu fullan brúsa af vatni á nátt­borð­ið, fylltu ísskáp­inn af bláum Gatorade og taktu soja nagg­ana úr fryst­inum því þú ert ekki að fara að „elda“ neitt á morg­un. Ann­ars lend­irðu í því að þurfa að labba alla hund­rað metrana í háskóla­búð­ina á horn­inu með blóð­hlaupin augu og lík­amann að spila rúl­lettu milli nið­ur­gangs og upp­kasta. Svo skaltu hugsa til baka og velta þér uppúr öllum mis­tökum gær­kvölds­ins. En þú getur alla­vega huggað þig við þá stað­reynd að þú átt þetta allt saman gjör­sam­lega skilið.

  • Vertu dug­leg að líta á björtu hlið­arn­ar. Ef þú verður ógeðs­lega þunn og manst svo allt í einu eftir pistl­inum sem þú átt að skila inn sam­dæg­urs hef­urðu alla­vega nógu góða ástæðu til að skrópa í skól­anum og sleppa því að fara í spinn­ing. „Æi, ég kemst ekki í dag. Ég er sko að skrifa pistil fyrir Mann­líf.“ Nei, Rut. Þú kemst ekki í spinn­ing í dag vegna þess að þú slátraðir hálfri vod­kaflösku og þambaðir rauð­vín í kringum þrjúleytið í nótt.

  • Aldrei þamba rauð­vín.

  • Hættu að drekka. Ég var edrú í rúmt ár fyrir gær­kvöldið en eins og sannur vís­inda­maður varð ég að taka A-B-A-B rann­sókn­ar­sniðið á þetta. Ég man ekki alveg hvernig það gengur fyrir sig en það er svona sirka svona: A: drekka mik­ið, fá djamm­visku­bit og þynnku. B: hætta að drekka. A: byrja aftur að drekka – fá djamm­visku­bit og þynnku. B: ákveða að hætta aftur að drekka. Mér sýn­ist nið­ur­stöð­urnar nokkuð aug­ljós­ar.

Auglýsing

Þetta þarf ekki að vera flókn­ara, partur af því að verða full­orð­inn er ein­fald­lega að læra að drekka af ábyrgð og öryggi. Að læra að vera félags­lyndur og í stuði án þess að verða haus­laus, fá sér hvítvín með mat eða einn bjór eftir vinnu. Go big or go home á ekki alltaf við. Sér­stak­lega þegar þú leitar sökum þynnku í svaða­lega subbu­legan mat en vegna óþols fyrir glút­eni, laktósa og almennri ham­ingju verð­urðu bara ennþá veik­ari. Því ætla ég að afneita áfengi, flytj­ast til Tíbet og hug­leiða mig inn í innri frið. Eða þúst, bara taka því rólega og gera betur næst.

Kanntu vel við Kjarnann?

Frjáls framlög lesenda eru mikilvægur þáttur í rekstri Kjarnans. Þau gera okkur kleift að halda áfram að taka þátt í umræðunni á vitrænan hátt og greina kjarnann frá hisminu fyrir lesendur. 

Kjarninn er fjölmiðill sem leggur sig fram við að upplýsa og skýra út það sem á sér stað í samfélaginu með áherslu á gæði og dýpt. 

Okkar tryggð er aðeins við lesendur. Við erum skuldbundin ykkur og værum þakklát ef þið vilduð vera með í að gera Kjarnann enn sterkari. 

Ef þú kannt vel við það efni sem þú lest á Kjarnanum viljum við hvetja þig til að styrkja okkur. Þinn styrkur er okkar styrkur.

Já takk, ég vil styrkja Kjarnann!
Jean Claude Juncker er forseti framkvæmdastjórnar Evrópusambandsins.
Atvinnuleysi innan ESB ekki mælst minna frá því að mælingar hófust
Atvinnuleysi hjá ríkjum Evrópusambandsins hefur dregist verulega saman á undanförnum árum, en er samt umtalsvert meira en í Bandaríkjunum og á Íslandi.
Kjarninn 19. október 2019
Séra Jakob Rolland, prestur kaþólsku kirkjunnar í Reykjavík.
Kaþólska kirkjan vill hafa meiri áhrif á stjórnmál á Íslandi
Prestur innan kaþólsku kirkjunnar segir að kaþólska kirkjan myndi vissulega vilja hafa meiri áhrif á stjórnmál á Íslandi. Hann segir að rödd kaþólsku kirkjunnar hafi þó fengið lítinn hljómgrunn hjá stjórnvöldum á Íslandi hingað til.
Kjarninn 19. október 2019
Guðmundur Ingi Guðbrandsson, umhverfis- og auðlindaráðherra.
Guðmundur Ingi sjálfkjörinn varaformaður Vinstri grænna
Umhverfis- og auðlindaráðherra verður næsti varaformaður Vinstri grænna. Hann situr nú sem ráðherra utan þings en er ekki kjörinn fulltrúi.
Kjarninn 19. október 2019
Logi Einarsson, formaður Samfylkingarinnar.
Logi: Komin upp ný og gjörbreytt staða í stjórnmálum á Íslandi
Logi Einarsson, formaður Samfylkingarinnar, segir að nú sé sögulegt tækifæri fyrir Samfylkinguna til að fylkja saman umbótaöflunum í landinu og sýna að það sé til betri valkostur fyrir íslenskan almenning en núverandi ríkisstjórn.
Kjarninn 19. október 2019
Jóhanna Sigurðardóttir, fyrrverandi forsætisráðherra.
Fyrrverandi forsætisráðherra segir stjórnvöld hafa svikið þjóðina
Jóhanna Sigurðardóttir, fyrrverandi forsætisráðherra, segir að íslenska þjóðin hafi verið svikin af stjórnvöldum um nýja stjórnarskrá í sjö ár.
Kjarninn 19. október 2019
Norskur fjallamaður skrifar íslensku hrunsöguna
Svein Harald Øygard hefur skrifað bók um hrun og upprisu Íslands. Hún ber þess merki að hann er maður sem er laus við hlekki sérhagsmuna sem gerendur í þeirri sögu bera með sér á hverjum degi, og litar frásagnir þeirra af því sem gerðist.
Kjarninn 19. október 2019
Jón Baldvin Hannibalsson
Hvers vegna tók Ísland af skarið í andstöðu við leiðtoga NATO, um viðurkenningu á sjálfstæði Eystrasaltsþjóða?
Kjarninn 19. október 2019
Niðurstaða FATF mikil vonbrigði og forgangsmál að bregðast við
Dómsmálaráðherra segir það í forgangi að bregðast við athugasemdir sem gerðar hafa verið ónægar aðgerðir íslenskra stjórnvalda til að vinna gegn peningaþvætti.
Kjarninn 18. október 2019
Meira úr sama flokkiKjaftæði