Lífið á tímum kórónuveirunnar: Blóðug María daglega og rétti tíminn til að þykjast vera álfur

Listamaðurinn fjölhæfi, Hugleikur Dagsson, ráðleggur fólki að gera eitthvað skapandi og hlusta á kvikmyndatónlist á meðan. Þá verði allt epískara. Hugleikur gefur lesendum Kjarnans nokkur góð ráð til að njóta tilverunnar þessa dagana.

Hugleikur Dagsson.
Hugleikur Dagsson.
Auglýsing

Hug­leikur Dags­son negldi beikon­sneið með She-Ra sverði við sell­erí í Blóð­uga Maríu um dag­inn. Hann segir að nú sé tím­inn til að ná ­meist­ara­tökum á því að blanda slíkan kok­teil.

Að hans mati er einnig upp­lagt að dusta rykið af stripp­kennslu­disk­unum með Baywatch-­leikkon­unni Car­men Elect­ra. Ef fólk eig­i ekki diskana, eins og hann, megi finna kennslu­mynd­bandið á Youtu­be.

Grínist­inn, skop­mynda­teikn­ar­inn og rit­höf­und­ur­inn Hug­leik­ur er í hópi val­in­kunnra Íslend­inga sem Kjarn­inn leit­aði til og bað um að veita les­endum góð ráð um hvernig er hægt að rækta lík­ama og sál á tímum kór­ónu­veirunn­ar. 

Hann brást vel við beiðn­inni og hér að neðan fara ráðin hans fimm.

 

Auglýsing

Blóðug María dag­lega

Það er list að gera almenni­lega Blóð­uga Mar­íu. Ein á dag ­gerir þig að lista­manni. Grunnefnin eru náttla vod­ka, tómatsafi, tabasco-sósa, worcesters­hire-sósa, pipar og sell­erí. Ég vil helst hafa mik­inn klaka. Hef lært að smá „pickle“-­safi eða ólífu­safi gerir góða hluti. Wasa­bi-krydd fær­ir ­drykknum nýja vídd. Svo er hægt að skreyta þetta með öllu. Osti og rækjum þess ­vegna. Ég negldi beikon­sneið við sell­er­íið með She-Ra sverði um dag­inn.

Pat­rick Stewart-­pakk­inn

1) Star Trek Next Gener­ation. Sjö ser­íur af þenkj­andi sci-fi ­dæmisögum um sigur manns­and­ans.

2) Hlusta á Pat­rick Stewart lesa sonn­ettur Shakespe­are. Hann ­les eina á dag á face­book­inu sínu.

3) Gúgl­aðu „Pat­rick and Ian“ og stilltu á mynd­ir. Þetta vermir hjartað enda­laust.

Dútl­aðu undir kvik­mynda­tón­list

Gerðu eitt­hvað skap­andi (prjóna, teikna, skrifa, baka) og hlust­aðu á kvik­mynda­tón­list á með­an. Þá verður allt epískara. Ef þú útsauma kodda undir Hans Zimmer líður þér eins og þessi koddi muni bjarga heim­in­um. ­Mæli líka með Nyman, Carpenter og náttla Guðna­dótt­ur.

Dun­ge­ons & Dragons

Ég þarf að finna gamla D&D kass­ann minn. Því nú er ­tím­inn til að þykj­ast vera álfur eða dvergur og berj­ast við orka og dreka. Ef þú ert ein/n í sótt­kví, get­urðu notað tím­ann til að skrifa eitt­hvað svaka­leg­t D&D ævin­týri eða búa til karakter eða teikna dýflissu­kort. Ef þú þekkir ekki D&D er allt sem ég sagði núna lík­lega kín­verska fyrir þér. En kynnt­u þér þetta. Þetta er stuð.

Car­men Electra Aer­obic Stripte­ase

Baywatch-­stjarnan Car­men Electra gaf þetta íburð­ar­mikla ­leik­fim­i­prógram fyrir að verða tveimur ára­tug­um. Þetta er bæði eró­bikk og stripp­d­ans ­kennsla. Þetta er til á Youtube en ég á þetta á DVD því ég er svo kúl. Ég mæli ­með að taka disk tvö, „fit to strip” ræki­lega í gegn áður en þú færir þig yfir í dans­kennsl­una. Treystu mér, þetta tekur á. Maður svitnar eins og moð­er­fokker.





Við þurfum á þínu framlagi að halda

Þú getur tekið beinan þátt í að halda úti öflugum fjölmiðli.

Við sem vinnum á ritstjórn Kjarnans viljum hvetja þig til að vera með okkur í liði og leggja okkar góða fjölmiðli til mánaðarlegt framlag svo við getum haldið áfram að vinna fyrir lesendur, fyrir fólkið í landinu.

Kjarninn varð níu ára í sumar. Þegar hann hóf að taka við frjálsum framlögum þá varð slagorðið „Frjáls fjölmiðill fyrir andvirði kaffibolla“ til og lesendur voru hvattir til að leggja fram í það minnsta upphæð eins kaffibolla á mánuði.

Mikið vatn hefur runnið til sjávar á þeim níu árum sem Kjarninn hefur lifað. Í huga okkar á Kjarnanum hefur þörfin fyrir fjölmiðla sem veita raunverulegt aðhald og taka hlutverk sitt alvarlega aukist til muna.

Við trúum því að Kjarninn skipti máli fyrir samfélagið.

Við trúum því að sjálfstæð og vönduð blaðamennska skipti máli.

Ef þú trúir því sama þá endilega hugsaðu hvort Kjarninn er ekki allavega nokkurra kaffibolla virði á mánuði.

Vertu með okkur í liði. Þitt framlag skiptir máli.

Ritstjórn Kjarnans: Sunna Ósk Logadóttir, Þórður Snær Júlíusson, Erla María Markúsdóttir, Arnar Þór Ingólfsson, Eyrún Magnúsdóttir og Grétar Þór Sigurðsson.


Já takk, ég vil styrkja Kjarnann!
Þorbjörn Guðmundsson
Er íslenska velferðarkerfið ekki lengur griðarstaður þeirra sem minnst hafa?
Kjarninn 11. janúar 2023
Takk fyrir og sjáumst á nýjum miðli á föstudag
Bréf frá ritstjóra Kjarnans vegna sameiningar við Stundina og þess að nýr framsækinn fréttamiðill verður til í lok viku.
Kjarninn 11. janúar 2023
Sverrir Albertsson
Vatn á myllu kölska
Kjarninn 11. janúar 2023
Lögreglumenn standa vörð um gröfurnar í námunni.
Berjast fyrir þorpi á barmi hengiflugs
Lítið þorp í Rínarlöndum Þýskalands er allt komið í eigu kolarisa. Fyrirtækið ætlar sér að mylja niður húsin og stækka kolanámu sína sem þegar þekur um 80 ferkílómetra. Þetta þykir mörgum skjóta skökku við í heimi sem berst við loftslagsbreytingar.
Kjarninn 10. janúar 2023
Arnþrúður Karlsdóttir, útvarpsstjóri Útvarps Sögu.
Útvarp Saga telur fjölmiðlastyrki skapa tortryggni og bjóða upp á frændhygli
Fjögur fjölmiðlafyrirtæki hafa til þessa skilað inn umsögnum um frumvarp Lilju Alfreðsdóttur menningar- og viðskiptaráðherra, sem mun að óbreyttu framlengja núverandi styrkjakerfi til fjölmiðla.
Kjarninn 10. janúar 2023
Sólveig Anna Jónsdóttir formaður Eflingar.
Viðræðum slitið og Efling undirbýr verkfallsaðgerðir
Samtök atvinnulífsins hafa hafnað gagntilboði Eflingar um skammtímakjarasamning, sem kvað á um meiri launahækkanir en SA hefur samið um við aðra hópa á almennum vinnumarkaði til þessa. Efling undirbýr nú verkfallsaðgerðir.
Kjarninn 10. janúar 2023
Palestínski fáninn á lofti í mótmælum í Reykjavík. Ísraelskri lögreglu hefur nú verið fyrirskipað að rífa fánann niður á almannafæri.
Fánabann og refsiaðgerðir í Palestínu í kjölfar niðurstöðu Sameinuðu þjóðanna
Degi eftir að ný ríkisstjórn tók við völdum í Ísrael samþykkti allsherjarþing Sþ að fela Alþjóðadómstólnum í Haag að meta lögmæti hernáms Ísraelsríkis á Vesturbakkanum. Síðan þá hefur stjórnin gripið til refsiaðgerða og nú síðast fánabanns.
Kjarninn 10. janúar 2023
Gríðarlega mikil dæling á sandi á sér stað í Landeyjahöfn á hverju ári. Markarfljótið ber hundruð þúsunda tonna af jarðefnum út í sjó og það á til að safnast upp í mynni hafnarinnar.
Vilja sjúga sand af hafsbotni í stórum stíl og flytja út
Eftirspurn eftir íslenskum jarðefnum er gríðarleg ef marka má framkomin áform erlendra stórfyrirtækja um nýtingu þeirra. Vinsældir hafnarinnar í Þorlákshöfn eru samhliða mjög miklar.
Kjarninn 10. janúar 2023
Meira úr sama flokkiFólk